V 10K Ciudad de Villarrobledo (Albacete)
Hoy 9 de febrero de 2025, tras un mes de intensos entrenamientos y vida sana y sin poder a ninguna carrera, pude asistir al 10K de Villarrobledo a probar mi estado de forma.
Esta carrera era en su día uno de los 5 Medios Maratones del Circuito, pero el poco atractivo de la carrera hizo que se quedara en un 10K, todo un acierto, ya que ahora mismo tiene más atractivo y lo corren algo más de 1.000 corredores entre la carrera de iniciación de 5K y la normal del 10K.
La carrera eran 10.000 metros, dentro del Circuito está cataloga de las tipo C (Pruebas de Corta y Media Distancia hasta 12 KM (verdes): no son ni A y B y su distancia no es muy grande). La prueba era bastante llana y con bastantes giros. El recorrido 100% urbano.
Hora de la prueba y Meteorología
La mañana ha sido fresca, bastante, al amanecer hacía unos -1ºC pero la hora de la prueba, a las 11:00 de la mañana y el sol durante la prueba, ha hecho que se pudiera correr bastante agusto.
Desarrollo de la prueba
Como comentaba, la prueba era un recorrido urbano, de dos vueltas con bastantes giros. Tras un mes sin participar en carreras pero entrenando y cuidándome, la idea era el probar en qué estado de forma estaba y qué tiempo era capaz de hacer.
Salí fuerte desde el principio y pude aguantar bastante la prueba durante el recorrido, tal vez me ha faltado un pelín de fuelle, pero muy contento. Al final, he terminado en 47:26 mins a un ritmo de 4:42 min/km. Terminé el 298 de 897 corredores y en mi categoría, el 47 de 85.
ALBAHISPANOS
En esta carrera, el resultado del equipo ha sido espectacular, ya que a falta de confirmación, hemos quedado en 3º lugar, todo un logo para un equipo debutante. Para esta carrera nos apuntamos 26 corredores y pasamos en meta 22.
El resultado fue:
Aperitivo
Como siempre, lo mejor es poder conversar y compartir un rato con los compañeros al terminar la carrera.
Bolsa del Corredor
La bolsa del corredor estaba compuesta por una camiseta técnica, no muy bonita la verdad, unos calcetines blancos, un par de ajos del a cooperativa, dos latas de vino (blanco y tinto) y una bandeja de Queso El Ventero.
Datos Técnicos
Para terminar, dejo para los más frikis del mundillo running, unas capturas de pantalla de los datos que me ha dado Garmin Connect para esta carrera.
Como se pueden ver en las vueltas, el ritmo fue bastante alto y sostenido.
Para más...
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Para ello, puedes ponerte en contacto conmigo en "info@elrincondealvarodiaz.com" o en el siguiente enlace:
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