XII Carrera Popular de Navas de Jorquera (Albacete)

El 8 de Diciembre de 2024 a las 12:00 corrí la XII Carrera Popular de Navas de Jorquera perteneciente al Circuito Provincial de Carreras Populares de Albacete.

Es una carrera de las más cortas del circuito y la que pone el broche final al Circuito, es normal que en esta carrera ya estén decididos los campeones de las categorías, por clubes y sea una fiesta del circuito. Como la del pasado viernes, son solamente 8 kilómetros que se hacen fácilmente.

En el Circuito está cataloga de prueba tipo (C) Pruebas de corta y media distancia hasta 12km. COLOR VERDE (Aquellas pruebas que no son de dificultad técnica ni medias maratones).

Esta es la 2ª vez que corro en Navas de Jorquera y la prueba número 16 de las 16 que necesito para conseguir las zapatillas especiales del Circuito. Así que ya hemos conseguido el objetivo, además este año, en la gala de la semana que viene, me darán el obsequio de las 16 carreras, las zapatillas conmemorativas y el premio especial por haber completado las 4 Medias Maratones.

Hora de la Prueba y Meteorología

La prueba fue a las 12:00 de la mañana y ahora sí que sí ha llegado el frío a la provincia, mucho frío y aire en la prueba, estaríamos a unos 6-7ºC pero la sensación térmica era mucho menor. Por ello decidí sacar la térmica de manga larga para la carrera, así como la braga y los guantes.

Desarrollo de la Prueba

La Carrera como ya he comentado, era una prueba corta, llana, de 8 kms propicia para intentar apretar lo máximo posible.

El recorrido era un corto paseo por el pueblo y salida al campo para ir hasta el Templo de Odín (donde se daba un jamón al que llegara el primero y entrara entre los 10 primeros en meta). y vuelta al pueblo para terminar la carrera.

Para la carrera, la idea era no forzar tanto como el pasado viernes ya que no estaba recuperado 100% y no quería lesiones. Iba a acompañar a mi hermano, que trabajó de noches para hacerla con el tranquilamente. Me puse a su ritmo y poco a poco fuimos mejorando tiempos hasta terminar el último kilómetro lo más fuerte posible.

Al final paré el cronómetro en 42:09 lo que dio un ritmo de 5:13 min/km. Terminé el 294 de 473 y el 28 de 32 en mi categoría.

Bolsa del Corredor

La bolsa del corredor estaba compuesta de:

Bolsa de tela de Globalcaja
Bandeja de Champiñones
Camiseta Técnica
Gorra de Globalcaja
Barrita enérgetica
Gel

Estaba bastante bien para despedir el año.

Datos Técnicos

Para terminar, dejo para los más frikis del mundillo del running, unas capturas de pantalla de los datos que me ha dado Garmin Connect para esta carrera:

Como se puede ver en las vueltas, hice unas primeras vueltas a un ritmo bajo y poco a poco fue subiendo hasta terminar el último kilómetro a 4:25.

Así que esto es todo amigos del Running!!! Nos vemos por las carreras y si alguno quiere hacer algún comentario o contactar conmigo, que no dude en escribirme a info@elrincondealvarodiaz.com

Para más...

Si te gusta el running, aquí te dejo una review sobre la XIV Carrera Popular de Aguas Nuevas (Albacete) que se hizo el 6 de Diciembre de 2024:
https://www.elrincondealvarodiaz.com/2024/12/xiv-carrera-popular-aguas-nuevas.html
Si te gusta el running, aquí te dejo una review sobre la X Carrera Popular Villa de Lietor (Albacete) que se hizo el 9 de Noviembre de 2024:
https://www.elrincondealvarodiaz.com/2024/11/x-carrera-popular-villa-de-lietor-2024-alvaro-diaz.html
Si te gusta el running, aquí te dejo una review sobre la XIV Carrera Popular de Ossa de Montiel (Albacete) que se hizo el 3 de Noviembre de 2024:
https://www.elrincondealvarodiaz.com/2024/10/xv-memorial-samuel-andujar-hoya-gonzalo-2024-Alvaro-Diaz.html
Si te gusta el running, aquí te dejo una review sobre la XV Memorial Samuel Andújar de Hoya Gonzalo (Albacete) que se hizo el 26 de Octubre de 2024:
https://www.elrincondealvarodiaz.com/2024/10/xv-memorial-samuel-andujar-hoya-gonzalo-2024-Alvaro-Diaz.html
Si te gusta el running, aquí te dejo una review sobre la XXXVI Media Maratón Hellín que se hizo el 20 de Octubre de 2024:
https://www.elrincondealvarodiaz.com/2024/10/xxxvi-media-maraton-hellin-2024-.html

XII Carrera Popular de Navas de Jorquera (Albacete)